Referencia: A151
BENEFICIOS. Está considerada como un SUPERALIMENTO. Aporta gran cantidad de vitaminas y antioxidantes. Además es diurética y buena para limpiar el hígado.
¿COMO SE CONSUMEN O COCINAN?....Lo primero es cocerlas y una vez hecho, es muy versátil y se puede utilizar como ingrediente de arroces, cocidos tradicionales, sopas e incluso en ensaladas. Otra manera es una vez cocidas, sofreírlas con ajos, ajetes, marisco al gusto y huevos. Nos quedará un maravilloso y sabroso a la vez que saludable revuelto de tagarninas y marisco.
BENEFICIOS. Está considerada como un SUPERALIMENTO. Aporta gran cantidad de vitaminas y antioxidantes. Además es diurética y buena para limpiar el hígado.
¿COMO SE CONSUMEN O COCINAN?....Lo primero es cocerlas y una vez hecho, es muy versátil y se puede utilizar como ingrediente de arroces, cocidos tradicionales, sopas e incluso en ensaladas. Otra manera es una vez cocidas, sofreírlas con ajos, ajetes, marisco al gusto y huevos. Nos quedará un maravilloso y sabroso a la vez que saludable revuelto de tagarninas y marisco.
BENEFICIOS. Está considerada como un SUPERALIMENTO. Aporta gran cantidad de vitaminas y antioxidantes. Además es diurética y buena para limpiar el hígado.
¿COMO SE CONSUMEN O COCINAN?....Lo primero es cocerlas y una vez hecho, es muy versátil y se puede utilizar como ingrediente de arroces, cocidos tradicionales, sopas e incluso en ensaladas. Otra manera es una vez cocidas, sofreírlas con ajos, ajetes, marisco al gusto y huevos. Nos quedará un maravilloso y sabroso a la vez que saludable revuelto de tagarninas y marisco.
